Po spletu in ob vsakdanjih pogovorih kroži kar nekaj mitov o nohtih in samem lakiranju. Je prekomerno lakiranje res škodljivo in nepriporočljivo? Je res, da moramo nohte na nogah striči samo naravnost in ne na okroglo? Spodaj razbijamo mite in razkrivamo resnice ter laži v zvezi z nohti in nego le teh. Če te na primer zanima kako obnoviti star lak, beri dalje!

Zimski čas pomeni za občutljivo, rdečo, suho, razdraženo ali poškodovano kožo skoraj »izredno stanje« saj jo dodatno obremenjuje dolgo zadrževanje v ogrevanih in suhih prostorih. Vse to vpliva tudi na poslabšanje že obstoječih težav na koži.

Sladkorno bolezen spremlja veliko značilnih simptomov, med katerimi so tudi težave na koži. Koža diabetikov se hitreje izsuši, postane krhka in razpoka – še posebej je lahko prizadeta koža na nogah in stopalih pri starejših ljudeh. Praske, odrgnine, ki niso deležne ustrezne oskrbe se težko celijo ter pogoste okužbe, kot je atletsko stopalo in glivične okužbe nohtov, lahko eksplodirajo v resne težave.

Savna in čista koža, kako sta pojma povezana? Veliko ljudi se v savno odpravi z namenom sprostitve in razvajanja, hkrati pa tudi zaradi boljšega zdravja, saj ima savna kar nekaj pozitivnih učinkov na naš organizem. Savnanje pripomore k boljši odpornosti in vzdržljivosti, prekrvavitvi telesa, preskrbi telesa s kisikom ter pozitivno vpliva tudi na našo kožo. Obstaja veliko vrst savn in sicer infrardeča, Turška in najbolj prepoznavna je Finska savna, od koder naj bi izvirale tudi ene izmed prvih savn. Na Finskem naj bi imeli največ savn na prebivalca na svetu. Imajo namreč 2 milijona savn, kar pomeni, da ima skoraj vsako gospodinjstvo eno savno. Zanimivo mar ne? Sedaj pa se posvetimo temu, zakaj savna blagodejno vpliva na vašo kožo.

29. oktober je svetovni dan psoriaze, kronične, vnetne in imunsko pogojene bolezni koži, bolj znane pod imenom luskavica. Gre za eno najpogostejših kožnih bolezni, ki prizadane okrog 1-3 % svetovne populacije. V Društvu psoriatikov Slovenije ocenjujejo, da je bolnikov z luskavico v Sloveniji okoli 25000. Ime psoriaza je vzeto iz stare grščine, pri čemer “psora” pomeni srbenje, ki je le eden od simptomov. Prisotna je tudi bolečina in vidne kožne spremembe, ki lahko privedejo do stigmatizacije in socialne izolacije bolnikov.

Pojav rdečine na obrazu ter razvoj drobnih bunčic in posameznih mehurčkov lahko kaže na kompleksno kožno motnjo imenovano perioralni dermatitis in jo lahko v nekaterih primerih zamenjamo z aknami. Gre za pogosto vrsto dermatitisa na obrazu, kot že ime pove, se pojavi okoli (peri) ust (oral).

Izbruh ekcema na rokah je boleč in neprijeten. Lahko povzroči pordelost, srbečico, razpoke in razjede, mehurje ter zelo suho kožo, ki se lušči. Med izbruhom so lahko prizadeti tudi hrbtišče rok in prstov ter notranja stran zapestja, spremembe se pojavijo tudi na nohtih. Brez ustreznega tretiranja lahko ekcem na rokah postane kroničen. Vsakodnevna opravila, kot so zapiranje gumba ali delo na računalniku, lahko postanejo otežena. Nastanek ekcema na roki običajno povzroči več povezanih vzrokov, tako genetika kot kontaktni alergeni in dražilne snovi – vpliv okolja. Zaradi genetske nagnjenosti so nekateri ljudje dovzetnejši za zunanje snovi in alergene ter je bolj verjetno, da se jim razvije ekcem na rokah.

S splošnim staranjem, ki se začne kmalu po 25. letu, se stara tudi koža. Ta postane bolj suha, je brez leska, ni dovolj namaščena, se lušči in lahko tudi srbi. Koža izgublja prožnost – pojavijo se gube, ki se s časom še poglabljajo. Procesi v taki koži se upočasnijo, oskrba za ohranitev njene strukture je zmanjšana, koža ni več tako čvrsta, elastična, gladka, ni dovolj navlažena, ne uspe se dobro obnoviti, nima ustrezne preskrbe s kisikom, čemur neizogibno botruje proces staranja in pojav gub. Kako hitro se pojavijo gube, kako izrazite so in kje so vidne je odvisno od kombinacije notranjih metabolnih procesov in zunanjih vplivov na kožo.

Dnevi so se začeli krajšati in vročina se je umaknila svežim jesenskim jutrom. Poleg sprememb vremena, pa lahko opazimo tudi nekaj razlik na svoji koži. Stopnja hidracije kože se spreminja z letnimi časi in številna kožna stanja so povezana s temperaturo in vlago.

Sončni žarki povečujejo raven vitamina D, nas spravljajo v dobro voljo in poskrbijo za privlačno zagorelo polt. Ob prekomernem izpostavljanju in nezadostni zaščiti lahko ultravijolični žarki povzročijo kratkotrajne in dolgotrajne posledice na koži. Vse od sončnih opeklin, pigmentnih madežev ter do pospešenega staranja kože in nastanka gub.