Close

Vpliv stresa na spremembe na koži

Stres lahko vpliva na vaše telo, vključno z lasmi, nohti in kožo. Ker je stres del življenja, je pomembno, kako se soočate z njim.

Težave s kožo so tesno povezane s stresom.

Stres povzroča kemično reakcijo v telesu, zaradi česar koža postane bolj občutljiva in dovzetna za spremembe. Prav tako lahko otežuje zdravljenje kože.

Stres vpliva tudi na poslabšanje stanja v primeru psoriaze (luskavice), rozacee in ekcema. V določenih primerih tudi pripomore k razvoju koprivnice in drugih vrst kožnih izpuščajev.

Težave s kožo povzročajo nelagodje. Nekateri ljudje se počutijo slabo zaradi videza kože, kar za njih predstavlja še dodatni stres. Tako se znajdejo v kolesju stresa, ki na prvi pogled izgleda kot brezizhodna situacija.

6 načinov, kako ublažiti učinke stresa na vašo kožo
Verjetno se ne morete popolnoma izogniti stresu, lahko pa ga ublažite z različnimi pristopi.

Preizkusite naslednje:

1. Redno telovadite. To dobro vpliva na vašo kožo in preostalo telo.
2. Vzemite si čas, da naredite nekaj, v čemer uživate, četudi imate le 10 minut.
Npr. pripravite si  kopel,  preberite knjigo ali poslušajte vašo najljubšo pesem.
3. Sprehodite se v naravi in se nadihajte svežega zraka.
4. Vadite tehnike za obvladovanje stresa, kot so dihalne vaje, joga, meditacija.
5. Dovolj spite. Od 7 do 8 ur vsako noč je idealno.
6. Izogibajte se kofeina, alkohola in nikotina. Saj so to stimulansi, ki stres povečujejo, ne
znižujejo.

(VIR: www.wjgnet.com/2218-6190/full/v2/i3/16.htm  – World Journal of Dermatology; www.webmd.com )


Odlična preventiva za vašo kožo, ko pride do stresnih situacij

Obstaja odlična preventiva, ki varuje vašo kožo, ko pride do različnih stresnih situacij.

Uporabite inovativno terapevtsko kozmetiko nove generacije OXILVER Skin Solution, ki temelji na aktivnem kisiku. Vašo kožo neguje, ščiti in jo regenerira ter oksigenira (oskrbi s kisikom).

Več o OXILVER Skin Solution kozmetiki >> http://bit.ly/oxiskins

Pin It on Pinterest

Share This
Vpišite vaš e-naslov in se naročite na e-novice
Prijavite se na
e-novice
Naroči se
Strinjam se, da ENIKAM d.o.o., do preklica, na zgornji elektronski naslov posreduje elektronske novice.
Prijava na e-novice
Vpišite vaš e-naslov in se naročite na e-novice
Naroči
Strinjam se, da ENIKAM d.o.o., do preklica, na zgornji elektronski naslov posreduje elektronske novice.